健康対策 女子力アップ@ビューティセレクト

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簡単で健康ご飯っ!山芋と3種のきのこの巡りカレー

平日に仕事が休みで1人で家にいるときはお昼は簡単にすませれる

休日は自分だけじゃないから作らないといけないんだけどねっ

ということで今日のランチはー

山芋と3種のきのこの巡りカレーで決まりっ
山芋と3種のきのこ 巡りカレー

沸騰したお湯の中に入れ3~5分温めるか、中身を出して電子レンジで温めるかどちらかお好みで

私はお湯で温めて食べたよっ

シイタケ、ヒラタケ、エリンギの3種類のきのこを数種類のスパイスでじっくり煮込んだ山芋入りのカレーですっ
山芋と3種のきのこの巡りカレー
山芋と3種のきのこの巡りカレー 鶏肉

144kcalとボリュームあるカレーでも低カロリーで抑えれちゃう魅力的なレトルトカレーだよっ


薬日本堂オンラインショップ

薬日本堂オンラインショップ
本品はレトルトパウチ食品です。保存料はしておりません。
EDIT [ 2012/04/26 10:48 ] 健康対策 | TB(0) | CM(0)

飲みやすいから素敵っ!カイテキオリゴ

このオリゴ糖、カイテキオリゴはいっつもコーヒーに入れて飲む事が多いです

女子力アップ@ビューティセレクト-カイテキオリゴ

ブロガーさんに注目されてるし、口コミで実感されてる方が多いのもあって飲み始めたけれど、手放せなくなってきてるアップ

インターネットと口コミだけで10万人に広がったらしいよ。すっごいね!
いまや30万個以上(2分に1個のペースで販売されてるんだってーー

私の好きな『楽天市場』でも連続1位記録を毎週更新しているほどの超売れ筋商品嬉しい
リピ買いしてる方続出ちゅうで、もち私もリピし続けてるっぺこ

ちょいと便秘ぎみだった私だけど、飲み始めて1週間したら腸内環境改善されてきたのかもしれない
3日1回だった頃を思えば今はすっきり快適生活送れてるーshokopon

今思えば3日1回ってちょっと便秘どころじゃないよね笑
お腹にたまっていると、お腹がポッコリするときあるし、北の大地オリゴ糖飲み続けないとー!!!!

毎朝すっきりしてるのがこんなにもすがすがしい気分になるとはーヤダワァ・・・オドロキー

オリゴ糖入れると味が変わるんじゃないの?と心配だったけど、ほんのり甘みがある程度だったの。
クセもないし、入れても気にならないから大丈夫音符

味が変わらないってすごいよねーー、普通に飲めるから続けやすい

●カイテキオリゴ

EDIT [ 2012/04/21 09:07 ] 健康対策 | TB(0) | CM(0)

北の大地オリゴ糖、コーヒーに入れて飲んでみてる

健康にも気を使いたいこのごろ。

美肌サプリメント飲むようになってから、いろーんなサプリ系にはまりだした私。

あれもこれも一気に試したくなる衝動を抑えつつ、1つ1つしっかり試してみたいと思う

今はこのオリゴ糖をコーヒーに入れて飲んでるの

北の大地オリゴ糖です

ブロガーさんに注目されてるし、口コミで実感されてる方が多いのもあって

ちょいと便秘ぎみだった私だけど、飲み始めて1週間したら腸内環境改善されてきたのかもしれない
3日1回だった頃を思えば今はすっきり快適生活送れてるー

今思えば3日1回ってちょっと便秘どころじゃないよね
お腹にたまっていると、お腹がポッコリするときあるし、北の大地オリゴ糖飲み続けないとー!!!!

毎朝すっきりしてるのがこんなにもすがすがしい気分になるとはーオドロキー

オリゴ糖入れると味が変わるんじゃないの?と心配だったけど、ほんのり甘みがある程度だったの。
クセもないし、入れても気にならないから大丈夫

北の大地の天然オリゴ糖
商品購入 120-60imp
EDIT [ 2010/02/04 12:25 ] 健康対策 | TB(0) | CM(0)

アミノ酸が好きっ!オルニチンいいよ。

昔からしじみは体に良いって言うよね。
かと言ってしじみを大量にしかも300個も食べられない

なんで300個なんていきなり、どこから出てきたの状態だよね

オルニチンサプリを見つけた。
アミノ酸 オルニチン
販売サイトによると、1粒でしじみが300個分に相当する栄養素を摂取することが出来るんだってオォォォ

ってビックリしてブログ書き出したから、300個という言葉から突然書き出してた私

お酒飲んだ後にもしじみっていいらしい。
その秘密のパワーはオルニチンという成分にあるんだって。

アミノ酸はそれぞれ固有の性質を持ち、体内に入ると違う働きをする。

中でもその働きが特徴的なオルニチン。
遊離アミノ酸と呼ばれて、たんぱく質にならず必要とされる肝心な部分に直接向かって活躍するの

粒が小さい オルニチン
この成分、食事では微量しか取れないから、サプリメントで直接補ってあげようって事ね

1日6粒飲むのが目安。小さい粒だから抵抗なくいけるよー!

EDIT [ 2010/01/04 20:56 ] 健康対策 | TB(0) | CM(0)
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