美味しいなー。豆乳クッキー食べてます 女子力アップ@ビューティセレクト

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美味しいなー。豆乳クッキー食べてます

只今エンタの神様の最終回

エンタ見ながら、モグモグモグ

食べてるのはマルサンのしみ込む豆乳飲料入りダイエットクッキー

しみこむ豆乳クッキー

麦茶を飲みながらモグモグ 水分をとりながら食べるとね、お腹もふくれてくるのぉ。

1食分は10枚なんだってー。その10枚でプレーン・五穀だとわずか90キロカロリー。
チョコココア味でも134キロカロリーしかないの。

少ないから、気にせずモグモグ食べてる

味が3種類もあるから飽きないしー、お気に入り

しみ込む豆乳が入ってるクッキーなんだけどね、豆乳には、コレステロールを下げる性質があるそうなの

食事前に豆乳を飲むとある程度の満腹感が得られて、その後に食べる量が減るという意味合いでもダイエットにもいいと言われてるらしいの。

私は空腹時によく食べているけど、満足度もいいし、豆乳はこれからも続けていきたいくらい美容にも健康にもいいっ!!

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